妇科抑菌凝胶多少钱-意和私护产品oem

妇科凝胶对皮肤干燥、黄i褐i斑、经前腹i痛、色斑加重、乳房涨痛，能否有效

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妇科凝胶的作用

驻颜抗衰

妇科凝胶能激i活卵泡，营养卵巢，预防卵巢早衰，推迟更年期，延缓女性衰老。7-靓肤淡斑。

靓肤淡斑

妇科凝胶能有效补充生殖系统所需的雌激素，促进皮肤光滑、细嫩、红润，化斑养颜，保持完美体态，延续女人魅力。

妇科炎症引起的根源？

第i一，履行生育功能的妇女可能受到与妊娠和分娩有关的健康威胁。孕产妇死亡及母婴发病致残可给社会及家庭带来极大的影响和负担；

第二，妇女孕产期的生殖道感染，还可造成胎儿、新生儿的感染，妇科抑菌凝胶oem，威胁下一代；

第三，在计划生育方面，妇女承担着避孕措施的主要责任，遭受到的避孕副i作用也大；

第四，不孕i症的妇女承受着检查、诊断和治i疗，还承受着更沉重的心理和社会负担；

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防经期乳房肿痛——佩戴无钢圈的胸衣

　　一项调查表明，在200位患有经期乳房肿痛的妇女当中，有85%的人在佩戴无钢圈的胸衣12周之后，乳房疼痛的症状完全消失。钢圈胸衣虽然能托起双乳、塑造完全胸型，但是却会严重影响乳房的自由活动，经期乳房膨胀的时候，自然就会引起疼痛。 屈膝做仰卧起坐效果佳

首先仰卧起坐能锻炼腹部肌肉，使腹部肌肉收紧，更好地保护好腹腔内的脏器。需要注意的是做仰卧起坐动作时，膝关节可分为伸直和弯屈两种姿式，两者完成动作的主要功能肌并不相同。伸直膝关节做仰卧起坐主要锻炼髂腰肌，是髂腰肌(包括股直肌)在远固定条件下收缩，使躯干在髋关节处弯屈。而屈膝(屈膝也产生屈髋动作)做仰卧起坐，主要是腹直肌(包括腹内外斜肌)在下固定条件收缩，形成躯干前屈，骨盆前倾。显然，髋关节的弯屈使髂腰肌在预备姿式仰卧时就先于腹直肌收缩，形成做仰卧起坐动作过程中髂腰肌的“力量性主动不足”，这就有利于腹直肌在下固定条件下全力以赴收缩，“独当一面”地完成动作，因而提高了腹部肌肉的锻炼效果。因此，想获得更好的腹部肌肉锻炼效果，建议用屈膝做仰卧起坐。

合理呼吸也有技巧

同时，做仰卧起坐时应配合以合理的呼吸，在做仰卧起坐时，身体前屈时应呼气，仰卧时应吸气。但如果机械地在仰卧时完成整个吸气过程，会不利于动作的完成，因此，为了提高动作的质量，还必须注重技巧，即向后仰卧的过程开始吸气，肩背部触垫的瞬间屏气收腹、上体逐渐抬起，当上体抬起至腹部有胀感时，快速呼气，向前引体低头完成动作。

仰卧起坐可锻炼腹i股i沟

仰卧起坐还可以锻炼腹i股i沟。腹i股i沟有许多毛细i血管和穴位，做仰卧起坐可以通过锻炼刺激腹i股i沟的血管，促进腹部血液循环，从而治i疗和缓解妇科i疾病。同时，仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎，并可以通过拉伸脊椎，调节中枢i神经系统，适量运动还可以改善机体免疫功能，从而提高身体的抗病能力。

■建议：30岁以下，仰卧起坐的i佳成绩应为45—50个/分钟；30岁i好做到40—45个/分钟；40岁应做到35个左右/分钟；50岁应努力达到 25—30个/分钟。然而从全民体质测试结果来看，大部分女性仰卧起坐成绩无法超过30个，还有不小的提升空间。

■警惕：

体育锻炼能促进身体健康，有利于预防、治i疗妇i科i病，但若锻炼不当，尤其是超负荷运动，也有可能适得其反。如在经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上，形成囊肿。剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵i巢i破裂，从而出现下腹部疼痛，甚至波及全腹。因此，建议患者应在医生和健身教练的指导下进行锻炼，这样才能保证科学、安全地达到预防和治i疗妇i科i病的i佳效果

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如何自测尿i道炎?

尿i道炎是指尿道黏膜的炎症，是一种常见病，多见于女性，临床上分为急性和慢性、非特异性尿i道炎和淋菌性尿i道炎。

尿i道炎以尿频，排尿灼痛和血尿为主要特征，急性期女性可见尿道口红i肿，但少有分泌物;转为慢性时表现为尿道刺痛和排尿不适。

如何自测盆腔i炎?

女性盆腔生殖i器i官及其周围的结缔组织，盆腔腹膜发生炎症时，称为盆腔i炎，包括子宫炎、输卵管卵巢炎、盆腔结缔组织炎及盆腔腹膜炎，可一处或几处同时发病，是妇女常见病之一。

急性盆腔i炎的症状特点是起病急、病情重，可出现下腹疼痛、发烧、寒战、头i痛、食欲不振，阴i道有大量的脓性分泌物，子宫及双附件有压痛。

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