南京煎饼果子加盟煎饼果子加盟汇中餐饮

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稻米肴煎饼果子的好处在哪里

人们的固有思维认为路边摊的小吃都是垃圾食物，扬州煎饼果子加盟，除了增加热量，对人体没有任何价值，南京煎饼果子加盟，其实这是一种误解，有不少的路边小吃不仅能帮我们补充能量，还有不少的营养价值呢！例如人们喜爱的稻米肴煎饼果子。

稻米肴煎饼果子的主食煎饼是用粗粮制成的，它里面含有蛋白质、淀粉、粗纤维、碳水化合物、胡萝卜素、钙、磷、铁、氨基酸、维生素等营养物质。

而且我们都知道粗粮谷物富含膳食纤维，能帮我们增强肠道蠕动，对肠道健康是有好处的，经常吃一些这类粗粮食物，对我们身体是很有益处的。

如何制作杂粮煎饼里的薄脆

原料：植物油25克，淮安煎饼果子加盟，水100-120克，盐2.5克，中筋面粉250克，（小苏打0.2克可不加）

1、将油和水以及盐放入小碗中搅拌均匀。

2、容器中放入面粉和小碗中的水，南京煎饼果子加盟，揉成滋润的面团。

3、尽可能的擀薄，可以用压面机。

4、压好的面片根据自己家小锅的大小，用刀切成相应的形状。

5、在面片中间切几刀，然后放入油锅中炸，正反面都要炸成金黄色，

6、颜色不要太浅了，浅了会容易不脆。吃的时候，也不要单独吃，夹在饼里的味道会更好。

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