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上海杨浦五角丰达陈氏太极拳传承介绍
上海杨浦五角丰达陈氏太极拳传承介绍
 
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发布日期: 2017-9-14
介绍:
太极拳成型至今,已经有了四百多年的历史。据统计,目前世界各地研习修炼太极拳的人数已经达到了三亿多人,无数事实和各项研究成果已经证明,太极拳是目前已经被证实了的最好的锻炼方式。太极拳发源地有这样一句俗话:上至哼哼,下至能能。意思就是上到七八十甚至八九十岁的老人,下到刚学会走路的小孩子,都可以学习和锻炼太极拳,适合男女老幼各个年龄段,各个层次的人们进行修炼。陈氏太极拳发展至今,在陈氏太极拳的基础上,已经发展演变成了现今流传于世的杨氏,吴氏,武氏,孙氏,和氏等等具有不同风格和不同特点的各式太极拳毫无疑问,陈氏太极拳是现金流行的各式太极拳的鼻祖。
陈氏太极拳所揉合包含的博大精深的五千年中国传统文化,包括了包含周易的变化,道家的吐纳,中医的经络,少林的武术在内的几乎所有精华。通过太极拳的各式修炼,对于现今困扰人们的各种呼吸系统慢性疾病,隐藏的各类心脑血管症状,顽固性的颈肩腰腿痛以及各种因为饮食作息习惯引起的脏腑不调和随之产生的各种身体不适有相当明显的缓解和消除作用。
青少年学习太极拳,可以极大的促进身体各项正常发育,传统太极文化的灌输,可以极大的激发他们的爱国主义意识,加深对中华五千年传统文化的接受和理解。通过对太极拳持之以恒的锻炼,强身健体促进肌肉骨骼生长粗壮有力,保持相当的正当防卫能力和技巧,促进德、智、体等全面均衡发展
成年人练习太极拳,会更加体会太极拳的神奇之处,柔和道家文化,周易变化,经络养生等,坚持两到三个月时间迅速摆脱亚健康状态,让睡眠更加深沉,精力更加旺盛,身体三高引起的各种不适症状得到缓解及至于消失。女性练习太极拳,通过太极拳内涵的独特脏腑内的内气按摩,各种妇科症状会很快缓解以至于消失,更年期更是可以得到延缓。
中老年人练习太极拳,通过老师的详细讲解和言传身授,更容易理解拳以载道,道以养生的太极文化。坚持适度锻炼,修行,可以极大缓解更年期综合症状,以及老年痴呆。腿脚不便,手脚发寒、失眠、抑郁、健忘等等,让夕阳更加绚丽美好,激发美好的生活愿望。
焦温太极,上海陈氏太极推广中心成立以来,以及其雄厚的师资力量,卓越的教学方式和快速明显的健身效果,为广大学员所称赞。本中心总顾问陈俊凌先生,是目前陈氏太极拳硕果仅有的第十代传人,博学儒雅,对太极拳的造诣频频赢得太极四大金刚的尊重和敬叹!总教练陈冲第十一代正宗传人,是目前代表太极拳界最高技艺水平的八大天王之义天王。主教练郭革委也是师出同门,太极拳教学经验丰富,授课一丝不苟,循序渐进,动作讲解耐心细致,不厌其烦而且因材施教,理论讲解风趣幽默,深入浅出。每个人前来学习锻炼的学员都得到了相当丰富的收益。本中心主教练马淑伟 ,国家二级运动员,河南省优秀教练员。师承陈家沟太极拳八大天王之义天王,自幼跟随陈冲先生习练陈氏太极拳,多次跟随陈冲老师应邀到全国各地代表陈氏太极比赛、授拳、积极参与社会公益演出,并赴北京、上海、深圳、天津、海南、陕西等地进行太极文化交流,为推广太极拳的发展起到了巨大作用。 2009年5月河南省青少年武术锦标赛获太极推手重量级冠军。2009年8月第五届中国焦作国际太极拳交流大赛中获得男子A组80公斤以上级冠军。2009年11月湖南首届太极拳剑锦标赛获太极推手80Kg以上级冠军。2010年1月全国太极推手调研赛暨研讨会获太极推手80Kg以上级冠军。2010净影传统中国武术观摩研讨年会受邀专场演出。2010年中央电视台《武林大会》六大门派总决赛16强。2011年5月温县第十七届太极拳、剑、推手锦标赛男子80公斤以上级冠军。2011年8月第六届中国焦作国际太极拳交流大赛获得80Kg以上级冠军,男子c组传统太极拳小架第一名,太极春秋大刀第一名。
上海焦温陈氏太极推广中心位于上海市杨浦区五角场五角丰达政益路8号28号楼1106.1107室电话021-65685719 马经理:13524940163

本中心秉承真材实料的教学宗旨,承诺每一位前来学习的学员都有十天的试学时间,切身体验陈氏太极拳的神奇作用和非凡效果。试学满意开始正式签约,保证每个学员学有所得,不虚此行!

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朱老师  先生 ( 推广宣传部主任 )

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