天津沙窝萝卜吃法-北园家庭农场

如何选对萝卜养生

我们说这个季节多吃一些萝卜对于我们的身体是非常好，萝卜中富含大量的营养物质与微量元素，同时像红萝卜、青萝卜、白萝卜还有不同，我们可以根据身体需要选对萝卜进行养生。

首先，红萝卜具有补钙健胃的。在我国红萝卜主要产于东北地区，红萝卜中含有大量的钙，天津沙窝萝卜，而且因为不含草酸更容易被人体吸收。红萝卜还含有钾、钙、铁、磷等微量元素，具有溶石的作用，适合患者食用。除此之外，红萝卜含有大量的活性酶可促进呤代谢，具有极高的营养价值与药用价值。

第二，青萝卜具有的。多吃青萝卜可促进肠胃蠕动，起到的作用。同时青萝卜中含有大量纤维元素，吃后有饱胀感，天津沙窝萝卜吃法，可帮助美容。有高、的患者适合食用。天津特产的沙窝萝卜更是口感脆甜，堪称”水果萝卜”。

第三，红萝卜具有保护眼睛，的。众所周知，红萝卜内含有大量的红萝卜素，可以对视力起到保护作用，使眼睛更名明亮。同时红萝卜素可转化为维生素增体，萝卜内还含有木质素可以吞噬癌细胞，所以说红萝卜也是养生的佳品。

1.物理特性 叶簇半直立，浓绿色而有光泽、肉质根圆筒形，长15－25厘米，横径6－8厘米，单根重0.4－0.8公斤，根部45露出地面，天津沙窝萝卜哪里买， 皮深绿色而有光泽，厚0.2厘米，尾端呈白玉色，肉致密呈翠绿色，口感脆嫩多汁、甘甜微辣，其含糖量高，为良好水果型萝卜。肉质根极耐藏，在天津地区从10月一直可贮至翌年5月。2000年以后，小沙沃村民又创新了大棚延后种植――春节前后上市，其味更鲜美；颜色更翠绿；更胜水果，受到各界人士欢迎，天津沙窝萝卜批发，确为年节之佳品。2.化学特性现代研究表明青萝卜含葡萄糖、蔗糖、果糖、双链核糖核酸及多种维生素、微量元素，能有规律地使肠管紧张度、肠蠕动增强，缩短食物在肠道的存留时间，利于食物代谢及废物的排出，不用节食而达到节食的功效。

天津沙窝萝卜的诸多优势：

首先，绿色环保食品。沙窝萝卜种植于天津西青区辛口镇小沙窝村，因其土质特点种植出来的萝卜水分足，糖分高，口味甜脆，深受人们喜欢。沙窝萝卜均是用有机化肥，天然种植环境，绿色无污染，保证可以放心食用。

第二，口感较佳。沙窝萝卜到现在已经有几百年的发展历史，吃起来皮薄肉厚，和其他萝卜相比，更适合生吃，所以也被称之为水果萝卜。同时人们也喜欢选购萝卜来烹制菜肴，这种萝卜吃起来十分清脆，鲜嫩多汁，也被很多大厨作为烹制材料的。

第三，丰富的营养。沙窝萝卜纤维含量较多，可以帮助我们肠胃消化。萝卜中含有大量微量元素，碳水化合物，维生素等非常丰富的营养物质也是我们身体不可缺少的。同时经科学家研究萝卜对于美容健身也有非常好的效果，对于一些爱美人士不妨试一试，通过健康的方法美容。