山东杂粮煎饼-心厨餐饮培训包吃住学习

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心厨餐饮培训与您分享马蹄烧饼品质优良，特点突出。刚出炉的马蹄烧饼皮瓤分离，外脆内嫩，酥香兼备，香气四益，色、味、形俱佳。具有焦香、清香、芝麻香三香的独特风味。马蹄烧饼制作讲究，既经济实惠，又易于储放，携带方便。真是居家旅行的好伴侣啊。

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石狮甜果制作方法

先备好等量的糯米粉和白砂糖（基本上各10斤），烧好开水将白砂糖冲成糖浆水，糖浆水放凉后与糯米份搅拌成浆糊状（一般会放置一晚），蒸笼垫上腐膜，山东杂粮煎饼学习，将糯米浆倒入，蒸笼盖尽量密封，用旺火蒸10到15个小时（时间越长出来的甜果颜色越红亮），一两个小钟注意往蒸笼下加水。甜果性质经久耐用，冷食热食均可（热食比冷食味道较佳）。由于甜果容易保存，山东杂粮煎饼，所以除了拜神、祭祖当果品外，还另有一番妙用，即是可以当作漂洋过海干粮之用。

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做草头圈子的就是这个圈子的选择，也就是猪肠，猪肠分为猪大肠，和肠头三个部位，现在做草头圈子采用的还是大肠头，即猪直肠那部分，因为这部分肠子较直，处理时较方便，出来时品相较匀称，立体感强。

其次是草头，买草头要买新鲜叶大的，颜色越淡越新鲜，在翻炒的过程中，手脚要快，因为火大，草头又薄，手势一慢，则叶片易干易焦。顺手撒入盐粒少许，待炒至草头缩起，一大蓬变成一小盆，即可盛起，是谓生煸草头。山东杂粮煎饼

营养价值

此菜色泽深红间绿，圈子酥烂软熟，肥而不腻。

猪大肠：猪大肠有、补虚、止渴止血之功效，可用于虚弱口渴、、、、等症，山东杂粮煎饼怎么做，因其性寒，凡脾虚。

苜蓿：苜蓿中含有大量的铁元素，是的辅助食品，其中大量的B族维生素，山东杂粮煎饼的做法和配料，可帮助；此外，苜蓿还含具有止血作用的维生素K；有平喘的苜蓿素和苜蓿酚，对有一定；另外苜蓿中含有粗纤维，可促进大肠蠕动，有助于大便及的排泄，防治大结和。山东杂粮煎饼

而且苜蓿中所含的苜蓿素能抑制肠道收缩，增加血中甲状腺素的含量，可防止的氧度作用。

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