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用蜂蜜治liao便mi的饮食方法有哪些

蜂蜜水

蜂蜜水是zui常见，也是zui简单的一种饮用方法，将蜂蜜泡水，每天清晨起来喝一杯，不但帮助治liao便mi效果好，还有助女性养生美容。

蜂蜜兑芝ma

将黑芝麻焙熟再研成细末，取2～3羹匙蜂蜜与2～3羹匙的芝麻粉一同兑开水喝，鄢陵小程序商城，早晚一次，能够很多的帮助改善便mi。

香蕉蘸蜂蜜

香蕉本身就有帮助改善便mi的功效，将剥皮的香蕉蘸蜂蜜生食，能够很好的帮助润滑肠道，改善便mi，减少大便干结。

蜂蜜兑食yan

利用蜂蜜兑食yan来改善便mi的方法比较适用于体虚便mi，不宜服用强泻药者，包括老人、孕妇这些便mi者。方法很简单，将适量的蜂蜜与食yan放入杯中用开水冲匀即成。

蜂蜜白萝卜

将白萝卜切成片，蘸蜂蜜生食，每日数次，可以很好的帮助便mi，而这种方法则比较适用于青少年便mi者。

什么是土蜂蜜

很多朋友分不清土蜂蜜和意蜂蜜的区别，这里其实是蜂种的差别，所谓的土蜂蜜又叫百花蜜，中蜂蜜，是我国的本土中蜂产的蜂蜜，而意蜂蜜是国外引入的蜜蜂产的蜂蜜，就目前的市场价格来说， 中蜂蜜的价格比较混乱，意蜂蜜相对来说虽然没有固定价格，但是收购价格相差不大，小程序商城版大概多少钱，但是有大量的意蜂蜜被冒充中蜂蜜，很多朋友在购买蜂蜜的时候也没有中蜂蜜和意蜂蜜的意识，所以以高价买到意蜂蜜的消费者也是比较多的。

为什么蜂蜜能千年不腐？

极强的抗jun能力

现代的科学研究以及实践已经能够证明，蜂蜜具有很强的抗jun能力。在科学研究中发现，未经加热的蜂蜜，对黄金葡萄球jun、绿脓杆jun、部分大肠杆jun均具有杀jun作用。极强的抗jun能力，阻止了细菌对蜂蜜的破坏以及抑制了细菌的繁殖。

蜂蜜的渗透压极大

当低浓度物质与高浓度物质相遇时，低浓度物质会向高浓度物质中扩散，出现平衡。

不过，当细菌与蜂蜜相遇时，细菌细胞的渗透压低于蜂蜜，无法进入蜂蜜。而两者的渗透压之差，会让细菌中细胞液渗出，导致细菌脱水si亡。所以，蜂蜜不容易变质，商城小程序源码制作，重要的一点便是来自它的高浓度、高渗tou压。

蜂蜜的酸度

蜂蜜的pH值在3.2-4.5之间，属于酸性的，而大多数细菌容易在pH值7.2-7.4之间繁殖，因此蜂蜜的酸度也抑制了细菌的生长、繁殖。以容易引起伤口感ran的黄金葡萄qiu菌为例，适宜的繁殖pH值是7.0-7.5。

蜂蜜的“密封”作用

蜂蜜其实还是一种细菌的“绝缘体”，所以，古代也会利用蜂蜜来制药、治liao烫shang和割伤。而今天，仍然有医院使用涂过蜂蜜的绷带，以及使用蜂蜜涂抹烫shang。这样可以对细菌起到隔绝作用，预防感ran，给伤口恢复提供时间。

除此之外，蜂蜜中的溶解酶、过yang化氢、抗jun成分以及高浓度的糖，都让它不易变质。

为何今天的蜂蜜做不到“千年不腐”？

做不到完全密封

蜂蜜具有吸湿性，容易吸收空气中水分，并在氧气的作用下，酵母菌产生作用，对糖分解，产生酒精与二氧化碳、水，一旦开始发酵，这个过程会日趋严重，直至出现酒味，不能再食用。

而考古出土的蜂蜜，虽然存在了上千年，但隔绝了空气、水分，故而做到了千年不腐。

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